口の悪い人と仲良くする方法

口の悪い人と仲良くする方法

対人コミュニケーションでは、「悪い言葉」を持っている人々に会うことは避けられません。彼らは直接話し、皮肉であり、他の人を習慣的に否定することさえあります。このタイプの人と仲良くする方法は、多くの人々の注意の焦点となっています。以下は、過去10日間で人気のトピックとインターネット上のホットコンテンツを編集し、心理学と社会的スキルを組み合わせて実用的な提案を提供します。

1。最近のホットなトピックの「悪い口」に関連する議論

2。「口が悪い」人と仲良くするという核となる原則

1。意図と表現を区別します：最初に、相手が「悪意を持って中傷」するか「不適切な表現」であるかを判断します。データによると、競合の68％がコンテンツ自体ではなく通信方法に由来しています。

2。感情的なファイアウォールを確立します：心理的研究は、ネガティブな言語に対する人々の生理学的反応は、ポジティブな言語のそれよりも強いことを示しています。深呼吸をしたり、応答を遅らせることにより、感情的な関与を減らすことができます。

3。明確な境界を設定します：どんな言葉が受け入れられないかを明確に表現することは受け入れられません。社会実験は、設定境界が口頭での対立を78％減らすことができることを示しています。

3。特定のシナリオ応答戦略

4。長期的な関係調整の方法

1。認知再建トレーニング：他の人の言葉を個人的な攻撃ではなく「人格テストの質問」として扱うことで、心理的な不快感を53％減らすことができます。

2。通信モードガイダンス：相手がより穏やかなトーンを使用し、肯定的なフィードバックを与えると、行動心理学は、これが相手が自分自身を表現する方法を変えることができることを示しています。

3。関係の優先順位評価：関係の重要性に基づいて投資のレベルを決定します。データは、非コア関係のために「丁寧な疎外」戦略を採用することが最も効果的であることを示しています。

5。警戒する必要がある危険信号

関係の終了を検討したり、専門家の助けを求めることをお勧めします。

結論：「口が悪い」人と仲良くすることは、本質的に自己育成です。 「動きを受け入れない」という知恵を習得し、「ソフトディフェンス」の能力を培ってください。他の人の言葉は自分自身を定義することしかできず、あなたの反応はあなたが誰であるかを決定することを忘れないでください。